Je všeobecně známo, že lidé s Downovým syndromem mají určitý stupeň mentálního znevýhodnění. Málokdo ale také ví, že každý člověk s DS má i určitý stupeň hypotonie, neboli sníženého svalového napětí. Co to vlastně je? Jakým způsobem to ovlivňuje obyčejné věci, které děláme každý den? Vyzkoušejte si to v našem testu! POPELČIN TEST Úkol: Nasypej do misky čočku a hrách a důkladně je promíchej.Navlékni si rukavice a začni přebírat! Vysvětlení: Vlivem svalové hypotonie mají lidé s DS snížený cit v prstech, který se dá přirovnat k situaci, kdy máme rukavice. Jemná motorika je proto pro ně ztížená. TEST TEPLÉ VODY Úkol: Vezmi dva hrníčky a nalej do nich horkou vodu. Na jednu ruku si navlékni gumovou rukavici a na druhou nikoli. Nachystej si ukazováčky a současně je ponoř do hrnečků. Vysvětlení: Lidé s hypotonií cítí chlad, teplo či bolest o trochu později. To se dá nasimulovat právě gumovou rukavicí. Je typické, že dítě s DS vztáhne ruku nad svíčku a ucukne s ní, až když je opravdu popálené. Garantujeme Ti, že prst bez rukavice vystrčíš z nádoby mnohem dříve než prst v rukavici! Tip: Můžeš si zkusit navléknout dvoje nebo dokonce troje gumové rukavice - nasimuluješ tím větší hypotonii. Prst ti pak v horké vodě možná vydrží dlouho! POLŠTÁŘOVÝ TEST Úkol: Vezmi dva polštáře a obvaž si je kolem chodidla. Zkus chodit! Vysvětlení: Tělo, které má snížené svalové napětí, si můžeme představit jako pytel s pískem - obtížněji drží pohromadě. Člověk s hypotonií musí na stejnou věc vynaložit více energie - při chůzi např. v prvé řadě drží tělo pohromadě podobně, jako noha drží polštáře. Tip: Můžeš měnit velikost polštáře, nebo si na nohu zkusit navázat polštáře dva. PIŠKOTOVÝ TEST Úkol: Vezmi tři piškoty a dej si je do pusy. Zkus říct nějaký jazykolam s precizní výslovností! Vysvětlení: Lidé s Downovým syndromem mají často menší prostor v dutině ústní, a proto je i výslovnost pro ně náročnější. Díky piškotům prostor v ústech zmenšíme. Tip: Množství piškotů v puse můžeš libovolně měnit. ZUBAŘSKÝ TEST JEN PRO OTRLÉ!Úkol: Jdi za zubařem a nech si píchnout umrtvující injekci. S takto ošetřenými ústy začni trénovat jazykolamy! Vysvětlení: Vlivem hypotonie mají lidé s Downovým syndromem menší citlivost v ústech a na jazyku. Může to být podobné, jako když vám pomalu začíná působit umrtvující injekce u zubaře. TEST “SLADKÉHO SPÁNKU” Úkol: Nachystej si polštář a lehni si do této polohy. Usni! Dobrou noc a sladké sny! Vysvětlení: Díky hypotonii jsou lidé s Downovým syndromem hypermobilní. Tato poloha nezpůsobuje většině z nich žádné potíže a někteří v ní mohou klidně i spát.